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Fiche modifiée le : mardi 9 septembre 2008

Le Shorinji Kempo est un système de self-défense très efficace adapté à tous : femmes, hommes et enfants.Il est enseigné à Vallet et un Cholet par un professeur 4ème Dan élève de Michel Tesson suivant les enseignement de Aosaka Senseï 8ème Dan.
La technique du Shorinji Kempo est régie par le principe « GOJUITTAI » qui signifie le dur et le doux ensemble
Le « Goho » fait référence aux techniques dures : les coups ou atémi, les esquives, déviations, parades et blocages
Le « Juho » fait référence aux techniques souples : dégagements sur saisies, clés de bras, d’épaule de poignet ou de jambe, projections, immobilisations.
La pratique de la méditation fait partie de l’entraînement du shorinji kempo afin de développer « un esprit sain dans un corps sain ».

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